突然ですが、私は便秘で悩んでいます！！２～３日出ないのは当たり前で、ひどいときは１週間もためていることも。便秘と血めぐりは関係がありますか？　運動をしたら効果的ですか？（20代女性）

季節の変わり目になると風邪をひきやすくなります。風邪をひく前に、よく悪寒を感じるので予防したいのですが、なかなか防げません。「風邪をひきそう！」と思ったときのよい予防策はありますか？（30代女性）

仕事で一日に6時間以上もパソコンに向かっています。そのせいか、毎日疲れ目で目の奥に違和感を感じるほどなので、目に良くないなぁと思っています。毎日簡単に目のケアができる方法はありますか？（30代前半男性）

パソコンの画面の見すぎかもしれませんが、最近目がかすみます。これは年齢にも関係していますか？なぜこうなるのでしょうか？（40代男性）

肩コリは、まさに「肩」がこることだと思うのですが、肩コリの解消法と同じように、肩甲骨の下あたり（背中）のコリや痛みも温めた方がいいでしょうか。（20代後半女性）