「血めぐり」をよくするためには、「身体を温める食べ物をとる」「軽い運動をする」「スチーム（蒸気温熱）で温める」という３つの"血めぐりケア"が有効だといいます。そのほかに、たとえば見たり、触ったり、嗅いだり、聞いたりすることで血めぐりがよくなることはあるのでしょうか？（20代後半女性）

小田ユイコさんが、取材などさまざまな経験から"キレイ"と"血めぐり"の深い関係を知った、と語ってくださいました。

このサイトと出会ってから、体を冷やさないようにすることを心がけるようになりました。以前は神経質でピリピリと張りつめた気持ちになりがちでしたが、最近ピリピリすることが減ったような気がします。これってやっぱり血めぐりがよくなっているおかげですか？?（30代前半女性）

好きな人に会ったり、大勢の前で何かを発表したりするときなどに、ドキドキして顔が赤くなってしまいます。これって緊張して血流が活発になり、血めぐりがよくなっているということですか？　でも、血めぐりをよくするにはリラックスしたほうがいいんですよね？（20代後半女性）

ストレスがたまるとすぐに胃が痛くなります。血めぐりとストレスは関係していると感じますが、今の世の中でストレスが全くない生活はありえないと思います。ストレスがたまっても、胃が痛くならない方法があれば教えてください。（30代前半女性）

毎年５月くらいになると「五月病」の話題が増えます。このような"プチうつ"は精神的なものだけが原因なのでしょうか？（20代後半男性）

私の友人は毎年春になると急に気分が落ち込むそうです。いわゆる"プチうつ"の症状らしいのですが、その状態になりやすい季節や"プチうつ"になりやすい人、なりにくい人などの個人差はありますか？　あるとしたら、その差はなんですか？（30代女性）

そもそも「自律神経」とは何でしょうか？そして交感神経と副交感神経の役割も教えてください！ （20代後半女性）

「ガッチガチ」という表現が適切なほど、今、肩コリがすごいです。血めぐりをよくすると、肩コリも緩和されますか？（30代前半女性）